Home

فوائد عصير ليمون نعناع

من فوائد عصير الليمون والنعناع أنه يزيد من نشاط الجسم، ويجعله أكثر نشاطًا في ممارسة الأعمال اليومية، والسبب في ذلك يعود إلى احتواء الليمون والنعناع على العناصر الغذائية الاتية: حمض الفوليك (Folic acid). فيتامين أ (Vitamin A). المنغنيز. فيتامين ج. الكالسيوم. المنغنيز. البوتاسيوم. كما يحتوي النعناع على مضادات للأكسدة، والتي تمنع الخلايا من التلف فوائد النعناع بالليمون. يحسّن عصير النعناع بالليمون الحالة المزاجيّة للأشخاص، من خلال مقاومة التوتّر والقلق، والتقليل من احتماليّة الإصابة بالاكتئاب. يمدّ الجسم بالطاقة والحيوية، ويعالج مشاعر التعب، من خلال تنشيط الدورة الدموية

منع الربو: من المعروف أنّ عصير الليمون غني بفيتامين ج، وغيره من العناصر، وهذه العناصر الغذائية تُقلّل من خطر الإصابة بأزمات الربو عند الإصابة بنزلات البرد، كما يُعتقد أن فيتامين سي قد أفاد الأشخاص المصابين بفرط الاستجابة القصبي عند الإصابة بنزلات البرد * يساعد مشروب الليمون بالنعناع في تقوية عضلة القلب ،و المحافظة عليها مما يدعم صحة القلب . * يستفاد من مشروب الليمون بالنعناع في تنشيط الدورة الدموية بالجسم ،و يعود ذلك إلى الفيتامينات الموجودة في المشروب مثل فيتامين ج

منوعات - نقدم في الموضوع التالي، طريقة تحضير عصير الليمون والنعناع، بالإضافة إلى فوائده المذهلة التي تدعم صحة الأفراد مثل دوره في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والعصبي... فوائد عصير الليمون بالنعناع للاعصاب حيث أنه من المتعارف على عصير الليمون والنعناع أنه يعمل على استرخاء الأعصاب، ويساعد في الشعور بالهدوء والراحة، كما أن الليمون والنعناع لهم الكثير من الفوائد الصحية للجسم، وسوف نوضح. يمكن استعمال النعناع كمنقوع طبيعي للرضع للتخلص من الغازات والانتفاخات، وللمساعدة على هضم الطعام وفتح الشهية، كما أنه يعمل على الحماية من الإمساك و يرخي الأعصاب ويزيل القلق والتوتر ويساعد على النوم. الطريقة الصحيحة لإعداد مشروب الليمون ب النعاع المدهش: المحتويات إخفاء 1. المكونات 2. طريقة التحضير المكونات حزمتان متوسطتان من النعناع الطازج

يعد عصير الليمون بالنعناع من أكثر العصائر فائدة للجسم ويمتاز بطعمه المنعش، وذلك لاحتوائه على عناصر غنية بالفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والأملاح المعدنية، ويمكن تناول هذا العصير صيفا فهو يعمل على ضبط حرارة الجسم المرتفعة بسبب الحر، ويمكن تناوله شتاءا حيث يعمل على القضاء على نزلات البرد والوقاية منها، وينصح بتناوله الأطباء وذلك لاحتوائه على قيم التخفيف من الرشح والبرد حيث يعد المنثول المكون الكيميائي الأساسي للنعناع فهو مزيل فعال للاحتقان، حيث تعمل مزيلات الاحتقان على تقليص الأغشية المتورمة في الأنف، مما يسهل من عملية التنفس كما ويعد المنثول طارد ومقشع للبلغم ويخرج المخاط من الرئتين. هل من فوائد يمتلكها عصير الليمون بالنعناع للجنس

فوائد عصير الليمون والنعناع وكيفية إعداده - ويب ط

  1. شرب عصير الليمون الدافئ مع النعناع يعد خيار جيدا للقضاء على نزلات البرد، بفضل محتوى النعناع الغني من المنثول، وهو مركب عضوي موجود في بعض النباتات العشبية يساعد على تفتيت البلغم والمخاط، وله أيضا تاثير في تخفيف إلتهاب الحلق، في حين أن الحموضة الموجودة في الليمون تعمل على طرد الفيورسات. رائحة الفم الكريه
  2. عصير الليمون بالنعناع: أشهر من أن يعرّف نظرًا لطعمه المحبّب عند الناس الذين إليكم فوائد عصير الليمون بالنعنا
  3. طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع. ويقدم حماد في السطور التالية، طريقة صحية لتحضير عصير الليمون بالنعناع. - تقشير الليمون، وإضافة عود أو اثنين من النعناع إليه. - وضع القليل من السكر. - ضرب جميع.

فوائد النعناع بالليمون - موضو

  1. صحة الأخبار المتعلقة يعد عصير الليمون والنعناع من أكثر المشروبات التي تدعم جسم الإنسان، لما يحتوي عليه من العناصر المهمة، والفيتامينات التي تدعم صحة الجسم، إذ يساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي، والعصبي، فضلًا عن مذاقه.
  2. إن تناول الليمون مع الماء الفاتر على الريق يفيد فى طرد السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم ويستخدم كمضاد للقىء -يستخدم عصير الليمون فى علاج الطفح وذلك بمس المكان المصاب -أما غرغرة عصيره فيمكن استعمالها فى علاج التهاب الحنجرة واللوزتين بعد تخفيفه بالماء - الليمون منشط للكبد والكلى -وقشر الليمون ذو رائحة عطرية جميلة ومنه يتم تحضير العطور
  3. من فوائد النعناع أنه مهدىء لالام المغص ولتهدئة تقلصات المعدة، ويساعد في التغلب على الحموضة ويتخلص من انتفاخ البطن. مطهر ومضاد للالتهابات. يعمل على تعزيز صحة الفم ومحاربة رائحته الكريهة ومنعش للنفس. يعمل النعناع على محاربة البكتيريا المسؤولة عن تسوس الأسنان، ولهذا يستخدم في المعاجين وغسول الفم. يساعد على محاربة العدوى عن طريق الفم
  4. يساعد مشروب الليمون والنعناع على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم وبالتالي تنشيط الحرق مما يساعد على إنقاص الوزن بمعدل أكثر نسبياً من المعدل الطبيعي
  5. هذا ويساعد على الحماية من فقر الدم و زيادة نشاط الجسم وحيويته. مساهمة في الوقاية من الإنفلوانزا وكورونا مع انتشار فيروس كورونا المستجد، أصبح عصير الليمون بالنعناع بمثابة مشروب الكثيرين لاحتواء الليمون علي فيتامين سي المضاد للفيروسات
  6. أمّا لتحضير الليمون والنعناع مع الماء الساخن فيجب اضافة كوبين من الماء الساخن خلال خلط كوب من أوراق النعناع المقطعة بالاضافة إلى ملعقة كبيرة من السكر البني، نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمو
اسرع طريقة لنسف الدهون بماء المتة والليمون | مجلة الجميلة

فوائد عصير الليمون مع النعناع - حياتك

فوائد مشروب الليمون بالنعناع المرسا

مصدر مهم لفيتامين ج: تعد الحمضيات ومنها الليمون مصدرًا جيدًا لفيتامين ج، الذي بدوره يخفف من خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم ، كما يخفف أعراض الرشح، ووفقًا للمركز الزراعي الأمريكي فإن عصير ليمونة واحدة يحوي 18.6 ملليغرام من فيتامين ج، والكمية التي ينصح بها. فوائد الليمون مع النعناع للجسم الليمون: يعتبر الليمون من الحمضيات المنتشرة بكثرة على مدار السنة، ويمتاز بشدة حموضته، و منه الليمون الاخضر و الاصفر ويُستخدم في العديد من الأغرا فوائد شرب عصير النعناع والليمون في رمضانمرحبا بكم في قناة صحتي أهم , أتمنى ان تعجبكم الفيديوهات وتستفيدو. تقليل ضغط الدم تناول عصير الليمون بالنعناع طوال فترات الحمل من العادات الصحية التي يجب اتباعها بصفة مستمرة مع عدم الإفراط في تناوله؛ لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن كما أنه يقي الحامل من النزيف.. ويساعد مشروب الليمون بالنعناع في تقوية عضلة القلب، والمحافظة عليها مما يدعم صحة القلب، هذا من دون أن ننسى أن هذا المشروب يساعد في تنشيط الدورة الدموية بالجسم. ومن الفوائد الرهيبة لهذا.

يؤكد الخبراء أنّ عصير الليمون مع النعناع فعال في خفض الوزن أو السيطرة على الوزن الزائد خصوصاً لما يتمتع به من خصائص في مجال معالجة مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها من مشاكل الصحة. علاج لعسر الهضم. فوائد عصير الليمون مع النعناع. بالإضافة إلى أنه من العصائر الصيفية المنعشة والمحببة لدى المعظم، فهو يحتوي على فوائد جمّة، منها: يسهل عمل الجهاز الهضمي من خلال المساعدة في تسهيل عملية الهضم

منوعات - 10 فوائد مذهلة لمشروب الليمون والنعناع

فوائد عصير ليمون بالنعناع تخلص من التوتر والقلق وتمتع

فوائد عصير الليمون بالنعناع. يحمل هذا المشروب الكثير من المنافع لصحة الجسم تتمثل فيما يلي: ينقي الجسم والدم من الرواسب ويطهره من السموم. يستخدم لعلاج بعض أمراض القلب، نظرًا لاحتوائه على نسبة. فوائد عصير الليمون بالنعناع. إنّ عصير الليمون بالنعناع من أفضل المشروبات اللذيذة والمنعشة، فهو يمتلك العديد من الفوائد الصحية، فعند تناول الليمون بالنعناع يُساعد على التخلص من رائحة الفم وانخفاض الطاقة، كما يُسهم في. فوائد عصير الليمون بالنعناع للكلى. أثبتت مجموعة من الدراسات أن عصير الليمون الطازج بأوراق النعناع المنعشة يعد من العلاجات الطبيعية القوية للتخلص من الحصوات والرواسب الرملية الموجودة في الكليتين، وهذا بفضل احتواء.

تعرّفي على قيمة النعناع الغذائية . ما هي فوائد عصير النعناع؟ . هل يمكن أن يُسبب النعناع أي آثار جانبية؟ . من حياتكِ لكِ . المراجع تعرّفي على قيمة النعنا فوائد عصير الليمون مع النعناع الخضار والفواكه والأعشاب من أهم الأطعمة التي يجب تناولها وتحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد الجسم على الاستمرار في وظائفه الحيوية من فوائد عصير ليمون نعناع للحامل، أنه يساعد في ليونة ونعومة الأوعية الدموية، نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن، لذلك هو يحمي المرأة في فترة الحمل من النزيف الداخلي، كما يساهم في.

فوائد تناول عصير الليمون والنعناع - نعناع طازج. - 4 حبات من الليمون. خطوات عمل عصير الليمون والنعناع. في موسم الإنفلوانزا وكورونا... إليكم فوائد عصير الليمون بالنعناع! عصير الليمون بالنعناع: أشهر من أن يعرّف نظرًا لطعمه المحبّب عند الناس الذين يجهلون بغالبيتهم فوائده الكبيرة فوائد الليمون بالنعناع. وعند إضافة النعناع إلى الليمون، تعزز فوائده على الصحة، ليصبح من المشروبات المنعشة واللذيذة والغنية بالخصائص الصحية، كالتالي:. 1- تحسين الحالة المزاجية ومحاربة التوتر والقلق وخفض احتمال. فوائد عصير الليمون مع النعناع - حياتك . 22 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـشراب النعناع والليمون الساخن. شاهد ايضاً وصفات مشروب ساخن بالنعناع والليمون ، مشروب ساخن بقرنفل سهلة ومضمون

فوائد الليمون بالنعناع. للعصير الممزوج بمياه الليمون وبعض أوراق النعناع فوائد متعددة مختلفة؛ لاحتواء كل منهما على عناصر غذائية مفيدة صحية، ومن فوائد الليمون بالنعناع ما يأتي: تعزيز رطوبة. 4 حبات ليمون. 1 ليتر ماء. نعناع أخضر حسب الرغبة. سكر. طريقة التحضير: - اغسلي الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع. - ضعي الليمون في الخلاط مع القليل من النعناع والسكر ومن ثم ضيفي نصف كمية الماء إلى.

فوائد صحية مذهلة لعصير الليمون بالنعنا

فوائد عصير ليمون بالنعناع : يعتبر النعناع مشط طبيعي للقلب والدورة الدموية والمعدة كما انه يساعد في ألآم الأسنان ويزيل رائحة الفم الكريهة ويطرد الديدان. يخفف من المغص ويهدئ من السعال ويعتبر. المنتدى; منتدى الصحة و الوقاية; الطب البديل و التداوي بالأعشاب; فوائد عصير الليمون بالنعناع- طب بدي فوائد عصير الليمون و النعناع يحتوي عصير الليمون و النعناع على كميات كبيرة من النعناع و الذي يزود الجسم بالعديد من الفوائد نذكر لكم بعضاً منها. عصير ليمون نعناع يحتوي زيت النعناع على مركب يسمى المنثول ، والذي يعتقد أنه يساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي من خلال آثاره المهدئة على عضلات الجهاز الهضم

الِسَلآمْ عليّكُمْ وَرحمة الله وَبركُآته الليمون الحامض بالنعناع والزنجبيل Cant See Links Cant See Links المقادير : اربع حبات لومي حامض مقشرة ومبعد عنها البذور نص ربطة نعناع شريحة من الزنجبيل سكر بني فوائد عصير الليمون مع النعناع. فوائد النعناع أشارت الدراسات الحديثة إلى أن نبات النعنع يعالج العديد من الأمراض التي قد تصيب الإنسان، ولعلّ من أهم هذه الأمراض هو مرض القرحة كما أنها تعالج القولون، كما أنّه يساعد في. فوائد عصير النعناع بالليمون. فوائد النعناع. سنتكلم أولاً عن فوائد النعناع. 1 - يعمل النعناع على تنشيط القلب والدورة الدموية. 2- يساعد النعناع في تليين المعدة والأمعاء فهو بدوره يعالج الإمسا فوائد مشروب النعناع والعسل الانتهاء من ذلك يمكن سكب ماء الزنجبيل في كوب كبير ومن ثم إضافة عصير الليمون والعسل إليه. ثم تصفية المزيح مرة واحدة، وإضافة أوراق النعناع إلى الخليط فيما بعد طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع سهلة وبسيطة يمكن أن تحضر في المنزل بأكثر من وصفة مختلفة، حيث يعد من أكثر المشروبات التي يفضلها شريحة كبيرة من الأشخاص، وبشكل خاص خلال فترة النهار في أيام فصل الصيف، حيث يساعد على خفض.

شاهد أيضاً: فيديو: عصير التوت البري بالورد. المكونات. 1/2 كوب عصير ليمون طازج. 10 ورقة نعناع أخضر طازج. 5 ملعقة كبيرة سكر. 1 كوب ثلج. 1 كوب ماء. طريقة التحضي مشروب الليمون بالنعناع. مزيج الليمون مع النعناع من المشروبات المفيدة لجسم الإنسان جدًا سواء كان ساخنًا أو باردًا، ففي حال إعدادِ شاي الليمون والنعناع فإن الجسم سيحصل على فوائد عظيمة بدون وجودِ أي نسبة للكافيين في. طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع ، تعرف على طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع وما هي الفوائد الصحية الهائلة لكلاً مِن الليمون و النعنا إليك فوائد النعناع للبشرة والشعر وكيفية استخدامه. أما عصير الليمون له خصائص تبييض خفيفة والذي يعمل على تلاشي ندبات حب الشباب. فيحتوي عصير الليمون أيضاً على فيتامين سي الذي يعزز عملية شفاء. النعناع والليمون يعدّ مشروب النعناع مع الليمون من أطيب المشروبات الصيفيّة الباردة التي يفضّلها العديد من الأشخاص، وذلك بسبب مذاقه الرائع والشهي، بالإضافة إلى فوائدة العديدة التي تعود على صحّة جسم الإنسان، فهو من.

فوائد عصير النعناع والليمون على الريق التي لا تعرفها سوف

فوائد النعناع; عصير الليمون غني بمركبات الفلافونيد ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والبروتينات وفيتامينات b و c وهو فعال للغاية في تكوين مناعة مضادة للفيروسات. اقرئي أيضاً 10 فوائد لشرب الماء. عند صنع مشروب الليمون والكمون، ينصح باستخدام الليمون الطازج بدلاً من الليمون الصناعي. كما هناك العديد من فوائد الكمون المطحون مع الليمون ، وذلك من خلال إضافة الكمون المطحون مباشرةً إلى ماء. فوائد عصير الليمون والنعناع3. تظهر الأبحاث أن العديد من الفوائد الصحية للنعناع تأتي من تطبيقه على الجلد أو استنشاق رائحته أو تناوله على شكل كبسولات، ولمعرفة فوائد عصير الليمون والنعناع ، سنقدم هنا فوائد النعناع

مقدمة . طريقة تحضير مشروب الزنجبيل والليمون والنعناع . فوائد الزنجبيل للتنحيف . فوائد الليمون للتنحيف . فوائد النعناع للتنحيف . أعشاب لكبح الشهية المكوّنات: نصف علبة من الشاي الأخضر. ماء، -حسب الرغبة-. 25 جرامًا من السكر. ربع كوب من عصير الليمون الحامض. ورقتان من النعناع. فوائد شاي الليمون والنعناع.. طريقة تحضير مكونات عصير كيوي وليمون: 4 حبات ليمون مقطعة على شكل شرائح. 1 كوب توت. 1 حبة كيوي. 1 كوب سكر. 2 ورقة نعناع نقطع الكيوي إلى مكعبات متوسطة، نضعه في الخلاط مع عصير الليمون ، وقليل من ورق النعناع. فوائد شاي النعناع بالليمون اطلع أيضاً إلى فوائد مشروب أضف عصير الليمون، وشرائح الليمون. تحلية المشروب الساخن بالدرجة المطلوبة إما بملعقة عسل أو ملعقة من السكر النعناع من الخضروات الورقية المنعشة للغاية والتي تدخل في العديد من الوصفات والأكلات سواء الحلوة أو الحادقة، كذلك يصنع من النعناع مشروبات مختلفة مثل النعناع الساخن ذو الفوائد الصحية وعصير النعناع وهو ما نتحدث عنه هنا

فوائد النعناع . إضافة الى الفوائد الجمّة التي يحتويها الليمون فان النعناع هو من الخضراوات الورقيّة المفيدة للإنسان، كونه يساعد كثيراً في علاج الصداع، وعلاج آلام البطن فوائد الليمون بالنعناع للتخسيس. هل يمكن لمشروب الليمون بالنعناع إدارة الوزن؟ تحتوي الفواكه والخضروات والأعشاب بشكل لا يصدق على جرعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويمكن الحصول عليها بشكل منفصل أو بشكل. فوائد عصير الليمون بالنعناع في وعاء معدني سنضيف 4 أكواب من الماء وأوراق النعناع وعصير 3 ليمون ثم نغلي الكل. عندما يثم غليه ، نخرجه من النار ونتركه يرتاح لمدة ساعة كيفية عمل عصير الليمون بالنعناع.. تتنوع تلك الأنواع من العصائر التي يتناولها الإنسان ، و ذلك يكون في العادة بغرض القضاء على ذلك الشعور العالي بالعطش هذا إضافة إلى الرغبة العالية من جانب الشخص في الإحساس بالترطيب ، و. عصير الليمون بالنعناع من المشروبات الحمضية التي ينصح بتناولها في فصل الصيف، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، التي تمثل أهمية كبيرة لجسم الإنسان، ومن فوائده: - يقلل الشعور بالعطش

فوائد عصير الليمون بالنعناع للجنس: فوائد مزعومة أم صحيحة

فوائد عصير الليمون بالنعناع للصحة أما النعناع فهو يساعد على افراز الغدد اللعابية والانزيمات الهاضمة، كما ان له العديد من الفوائد للجهاز الهضمي والمعدة، ويستخدم كملين في حالات الامساك - يحتوي الليمون على البوتاسيوم، المفيد جداً لصحة القلب. يُشعر عصير الليمون بالاسترخاء والراحة. فوائد النعناع يسهم في التخلص من انتفاخ البطن

فوائد الليمون مع النعناع - موقع المعلوما

عصير ليمون بالنعناع فوائده فوائد عصير الليمون بالنعناع - موضو . يعتبر عصير الليمون مع النعنع من أهم العصائر التي ينصح المختصون يشربها لما لها من فوائد عديدة وعظيمة على جسم الإنسان، والليمون من النباتات الحمضية لونها. يعد عصير الليمون بالنعناع أحد المشروبات الصيفية المنعشة التي لا تستغرق سوى 10 دقائق في تحضيرها، ويمتاز بأنه مليء بالعناصر الغذائية كالكالسيوم وفيتامين سي، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي النعناع بالليمونيُعتبر النعناع والليمون من النباتات المهمة الموجودة في الطبيعة، لما لهما من فوائد صحية. • 5 حبات ليمون. • ربطة نعناع طازج. • 1 لتر ماء. • 1 كوب سكر حجم متوسط. من أهم فوائد المشروب علاج السمنة المفرطة، والتخلص من أمراض القلب والأوعية والشرايين. طريقة تحضير عصير الليمون بالنعنا

فوائد تناول عصير الليمون المكون الأساسي : الليمون من الفاكهة الأكثر شيوعاً و ذلك لأنها تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية. منذ العصور القديمة يستخدم الليمون كمادة حافظة فعالة جداً يُعتبر النعناع والليمون من النباتات المهمة الموجودة في الطبيعة، لما لهما من فوائد صحية كبيرة وفعالة للجسم، ويمكن الاستفادة من فوائد النعناع والليمون معاً بصنع شراب لذيذ يتكون من عصارة حبات الليمون الحامض أو ثماره. يعد عصير الليمون بالنعناع من أكثر العصائر فائدة للجسم ويمتاز بطعمه المنعش،... سبووورت نت فوائد عصير النعناع والليمون على الريق التي لا تعرفها سوف تبهرك و تجعلك تتناوله يوميا: منوعا فوائد عصير النعناع والليمون الفهرس 1 عصير النعناع والليمون 1.1 فوائد عصير النعناع والليمون 1.2 فوائد عصير الليمون بالنعناع للحامل 1.3 مشروب الليمون بالنعناع عصير النعناع والليمون إنّ عصير النعناع والليمون من أهمّ.

في موسم الإنفلوانزا وكورونا إليكم فوائد عصير الليمون

طريقة عمل عصير منعش ولذيذ | مجلة 99طريقة عمل الشاي المثلج بالخوخ - مفهرسطريقة عمل عصير الشمبانيا السعودي | Just Food

فوائد مشروب الليمون والنعناع يسهم في التخلص من عسر الهضم. يساعد في الحفاظ على صحة القلب، وتقوية عضلاته. يعتبر من المشروبات التي تزيد من نشاط الدورة الدموية في الجسم لعمل كوب من عصير الليمون مع الزنجبيل-القليل من الزنجبيل المبشور-ليمون-نعناع. صب الماء المغلي فوق الزنجبيل المبشور وانتظار مدة 5 دقائق ثم اضافة الليمون والنعناع حسب الذوق. بسيط ولذي فوائد عصير الليمون بالنعناع للحامل. التخلص من التهاب اللوزتين والحلق، وتخليص الحامل من الجفاف والحفاظ على جسمها رطب يقاوم درجات ارتفاع الحرارة فوائد عصير الليمون أثناء الحمل : 1 ـ فوائد الليمون مع النعناع: ١ـ يعد الليمون من الأنواع الغنية بفيتاميني (ج، ب) بالإضافة إلى العناصر والمعادن المهمة، مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، ومادة النياسين، كما أنه غني بالكربوهيدرات طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع من أشهر طرق العصائر التي انتشرت في الآونة الأخيرة، فهو مشروب يجمع بين الليمون الحامض الغني بفيتامين سي الذي يحتاجه الجسم لتعزيز البشرة في فصل الصيف وبين النعناع المُنعش الغني بطعم. تحتوي أوراق النعناع على مزيج صحي من الزيوت، والفيتامينات، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة شعركِ، وإليكِ بعض فوائد أوراق النعناع على شعركِ: يعالج القشرة، إذ يمكن استخدام منقوع أوراق النعناع كغسول للشعر، للتخلص.